14.10.2022
Lempäälän kunta, Henkilöstöpalvelut ja kehittämisen tuki sekä Liikuntapalvelut, Lempäälä

Liikkumisen iloa, testauksia, hyvinvointia ja lajikokeiluja

Valmis

Tarve ja tavoitteet
Haluttiin vahvistaa kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä vähentää sairauspoissaoloja sekä ylläpitää työkykyä.

Tavoitteena oli lisätä liikettä arkeen ja vapaa-ajalle sekä vähentää paikallaan oloa. Samalla haluttiin lisätä pysyviä, liikuttavia käytäntöjä työn arkeen sekä vapaa- ajalle. Lisäksi tavoitteena oli innostaa ihmisiä liikkumaan ja tauottamaan työtä sekä vahvistaa yhteisöllisyyttä.
Ratkaisu
Eri palvelualueiden edustajista koostuva työryhmä oli ideoimassa toteutusta, lisäksi henkilöstöä osallistettiin kyselyiden muodossa ja hyvinvointitsemppareilta saatiin ideoita yhteisissä palavereissa. AVI:n hankerahoitus helpotti eri toimintojen järjestämistä sekä mahdollisti kokeilukulttuurin luomista.

Käytännön esimerkkejä ovat mm. taukoliikunnan lisääminen, taukoliikuntavälineiden ja -ohjeiden jakaminen työpaikoille, kesä- ja talviliikuntakokeilut, kannustaminen kävelypalavereihin, Moodmetric- älysormusten hankkiminen palautumisen seurannan tueksi, kuntotestaukset sekä Fitcamp #yhdessä ryhmämuotoinen kunnonkohotuskampanja jne. Lisäksi johtoryhmän jäsenet omilla videoesimerkeillään kannustivat henkilöstöä liikkumaan.
Tulokset
Yhteistyö liikunta- ja henkilöstöpalveluiden välillä vahvistui. Sisäistä viestintää vahvistettiin organisaation sisällä esim. Kanavakahvien ja intran uutisten muodossa. Lisäksi kehitettiin hyvinvointitsempparitoimintaa, jonka tavoitteena on edistää hyvinvointia omassa työyhteisössä. Laadittiin opas ja vuosikello toiminnan/ tapahtumien ja suunnitelmallisuuden tueksi.
Henkilöstö innostui kokeilemaan erilaisia liikuntalajeja ja työyhteisöissä kannustettiin yhteisiin taukoliikuntahetkiin joko etänä tai paikan päällä.

Yhteyshenkilöt

Milena Kaihari-Virtanen
milena.kaihari-virtanen(ät)lempaala.fi
Työsuojeluvaltuutettu
Lempäälän kunta
Aliisa Uotila
aliisa.uotila(ät)lempaala.fi
Liikunnanohjaaja
Lempäälän kunta
Jaa Twitterissä Jaa Facebookissa Jaa LinkedInissä Tulosta