Suuri posiolainen hyppytutkimus

Halusimme Posion kunnan vapaa-aikatoimessa tehdä jotain kaikkia kuntalaisia mukaansa tempaavaa ja yhdistävää toimintaa. Ajattelimme, että toiminnan on hyvä liittyä liikuntaan ja liikunnan merkitykseen. Päätimme toteuttaa epävirallisen hyppytutkimuksen, jonka nimesimme mahtipontisesti - Suuri posiolainen hyppytutkimus. Meillä on kunnan käytössä kontaktimatto, jossa hyppäämällä mittari näyttää, kuinka korkealla hyppääjä on käynyt. Ajattelimme, että voimme selvittää kuntalaisten motorisia taitoja ja kykyjä sekä kertoa hyppäämisen merkityksestä eri ikäisille kuntalaisille.

Tavoitteenamme on kerätä vuoden 2023 loppuun mennessä mahdollisimman paljon mittaustuloksia kaiken ikäisiltä, kuntoisilta ja tasoisilta kuntalaisilta. Kierrämme liikunannohjaajan johdolla eri kunnan yksiköitä mm. päiväkodilla, koululla ja kunnantalolla. Lisäksi jalkaudumme eri yhdistysten tapaamisiin. Olemme jo osallistuneet vanhusten viikon tapahtumiin sekä urheiluseuran harjoituksiin.

Tutkimuksella keräämme tiedot hyppääjän iästä, sukupuolesta sekä hyppytuloksesta. Tutkimukseen osallistuvia henkilöitä ei voi tunnistaa.

Mittauskiertueen tarkoituksena on tulosten keräämisen lisäksi kertoa liikunnan ja hyppäämisen merkityksestä eri ikäisille. Painopisteinä lapsille ja nuorille on motoristen taitojen oppiminen ja valmiuksien antaminen. Työikäisille painotamme vastapainoa passiiviselle tai staattiselle työlle hyppäämisen kautta. Ikääntyneiden henkilöiden hyppäämisellä on tutkitusti hyviä vaikutuksia luuston vahvistumiseen ja kaatumisten ehkäisemiseen. Kaikille on siis hyppäämisestä selkeitä hyötyjä, hypätä voi lähes missä tahansa, kunhan sen vain tekee turvallisesti.

Lisäksi kaiken edellä mainitun lisäksi tällä toiminnalla saadaan aikaan yhteisöön kuulumisen tunnetta, kun suurin osa kuntalaisista pystyy hyppäämään ja antamaan näin ollen oman panoksensa tutkimukseen. Sosiaalinen, hauska epävirallinen tutkimus on saanut aikaan iloisia ilmeitä ja heittäytymistä yhteiseen asiaan.

Tutkimus ei vaadi henkilöstöltä lisäresursseja, vaan toimintaa tehdään liikunnanohjaajan ja muun henkilöstön työn ohessa. Oikeastaan tutkimus on yksi työkalu jalkautua eri paikkoihin ja erilaisten ihmisten pariin. Jopa yrityksistä on oltu kiinnostuneita tutkimuksesta - milloin tulette meille?

Rahallisia kustannuksia toiminnasta ei aiheudu, koska meillä oli laitteisto ja henkilöstö toimintaan olemassa eli hyödynnetään uusilla ajatuksilla jo olemassa olevaa resurssia! Vaikka tutkimus on aloitettu vasta pari viikkoa sitten, on se aiheuttanut paljon keskustelua, innostusta ja hyvää mieltä. Useat henkilöt ovat pitäneet ajatusta innovatiivisena ja hauskana tempauksena pimenevään syksyyn. Tavoitteet liikunnan monipuolisuudesta ja hyppäämisen merkityksestä tukevat hyvin kunnan liikunnanohjaustyötä.

Lopullisia vaikutuksia toiminnasta ei vielä tässä vaiheessa voida todeta, mutta vastaanotto on ainakin ollut myönteinen. Jo lyhyen ajan perusteella olemme saaneet ihmisiä liikkumaan, miettimään liikkumistaan ja sen laatua, toteuttamaan liikuntaan liittyviä asioita yhdessä sekä keskustelemaan liikunnan terveysvaikutuksista. Voidaan siis kliseisesti sanoa, että pienellä teolla voi olla suuria vaikutuksia! Hyppytutkimus.pdf
Hyppytutkimus kuvilla (3).pdf

Toimialat

Toiminnot

Teemat