Finger Aivoterveys-ryhmä "Hellitkö aivojasi"

Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella ikäihmisten määrä lisääntyy voimakkaasti. Vuoteen 2040 yli 85-vuotiaiden määrä tuplaantuu. Ikäihmisten sairauksista muistisairaudet ovat yksi merkittävä sairausryhmä, jotka heikentävät ikäihmisen toimintakykyä ja lisäävät eri apujen ja palveluiden tarvetta. Etenevät muistisairaudet ja sairastuneiden suuri määrä ovat kansanterveydellinen ja kansantaloudellinen haaste.

FINGER-tutkimus on muistisairauksien ehkäisyä koskeva kansallinen satunnaistettu kontrolloitu tutkimus, joka osoitti ensimmäisenä maailmassa monipuolisen elintapojen vaikutuksen muistisairauksien ehkäisyyn. Tutkimuksissa todettiin, että muistisairauden riskissä olevilla iäkkäillä aikuisilla, jotka saivat monipuolista elintapaohjausta ohjausta, johon kuuluivat ravitsemusneuvonta, liikunta, kognitiivinen harjoittelu ja sydän- ja verisuonisairauksien tehostettua seuranta, voitiin parantaa heidän muistitoimintojaan ja ennaltaehkäistä muistin heikentymistä.

Siun soten hyvinvointialueella kehittämistyöllä pyrittiin vastaamaan ikääntyneiden määrän kasvusta johtuvaan palvelujen kysynnän kasvuun vahvistamalla ennaltaehkäisyä ja varhaista tukea. Riittävän varhaisella kevyemmällä tuella ja ennaltaehkäisyllä voidaan vähentää palvelujen tai siirtää palvelujen tarvetta.

Hyvinvointialueen yhtenä strategisena tavoitteena on ennaltaehkäisy sekä hyvinvoinnin, terveyden ja turvallisuuden edistäminen yhteistyössä asukkaiden ja kumppaneiden kanssa. Kehittämistyö keskittyi ennaltaehkäisyyn, ja sillä pyrittiin vahvistamaan yhteistyötä niin järjestöjen kuin alueen oppilaitostenkin kanssa.

Hyötytavoite:
Ennaltaehkäisy ja ennakointi
Hankkeen tavoite:
Hyvinvointia ja elämänlaatua vahvistavat ennaltaehkäisevät toimintamallit
Osatavoite ja toimenpiteet tavoitteen saavuttamiseksi:
Ikäihmisten terveyttä, hyvinvointia ja elämänlaatua edistävä toiminta
Ikäihmisille suunnattu ryhmätoiminta
- Tulevaisuuden sote-keskushankkeesta (06/23- 12/23) saimme rahoitusta yhden työntekijän 40 % työaikaa toiminnan kehittämiseen.
- Syksy 2023 vastaavien toimintamallien kartoitus ja kontaktoituminen koko Suomen alueella (hva, kunnat, 3.sektori)
- Kontaktoituminen oman alueen hytetoimijoihin + 3. sektori.
- Yhteistyökumppaneiksi saimme kuntien liikuntatoimen ja Pohjois-Karjalan Martat
- Kevät 2024 Pilottikunta Juuka
- Syksy 2024 Helitkö aivojasi-ryhmä Ilomantsi
- Syksy 2025 Joensuu ryhmä menossa

Tämän mallin jalkauttamiseen osana terveyttä edistävää työtä Ikäneuvolassa
Kehitettiin uusi toimintamalli maksuttomasta terveyttä edistävästä ryhmätoiminnasta, jonka kesto n 9kk.

Uuteen toimintamalliin sisältyi ryhmäläisten alku- ja loppukartoitukset, asiantuntijaluennot, aivojen aktivointi tehtävät, ohjattu liikunta- yhteistyössä kunnan liikuntatoimen kanssa, lisäksi Pohjois-Karjalan Martat Virkee- hanke ravitsemuksen ohjauksessa ja terveellisen arkiruuan tekemisessä.
Tutkittuun tietoon perustuen: https://thl.fi/tutkimus-ja-kehittaminen/tutkimukset-ja-hankkeet/finger-tutkimushanke/finger-toimintamalli.

Ilomantsin ryhmään osallistui syksy 2024 11 hlö, ikäjakauma 66-84v, ryhmään pääsyn pohjana oli muistisairauksien riskimittari.

Itse ryhmä toteutui Ikäneuvolan omana työnä, ravitsemuskettojen kulut kattoi Pohjois-Karjalan Marttojen Virkeä-hanke. https://www.martat.fi/pohjois-karjala/menossa-olevat-hankkeet/virkee/.
Ryhmäläisen kokonaisvaltainen elämänlaatu EuroHIS-8 mittarilla nousi selkeästi. Samoin SPPB ja puristusvoima.

THL:n uusimman tutkimuksen mukaan kustannussäästö Fingertoiminta-mallin mukaisesta ohjauksesta on n 4000 e / hklö terveydenhuollon kuluissa.

Kehittämistyö jatkuu, nyt alkanut Helli aivojasi ryhmä JNS 14 osallistujaa riskipisteillä 10_Pogostan Sanomat_20250528.pdf
shared image (2).jfif
shared image (1).jfif
shared image.jfif

Toimialat

Toiminnot

Teemat